Plno lidí si dalo jako novoroční předsevzetí shodit pár kilo.
No a já jsem poprvé mezi nimi. Mimo to také stravovat se zdravě, to samozřejmě, a celkově zdravě žít.
U mne to znamená, že konečně shodím nadváhu, zbavím se antidepresiv a jiných humusů a budu mít spokojený život.
No a já jsem poprvé mezi nimi. Mimo to také stravovat se zdravě, to samozřejmě, a celkově zdravě žít.
U mne to znamená, že konečně shodím nadváhu, zbavím se antidepresiv a jiných humusů a budu mít spokojený život.
Ach ta naivita, že? Ale bylo by to pro mne ideální.
To znamená hubnout zdravě. Jak na to? Na internetu je toho spousta, ale co jsem se dívala,
moc spolehlivého jsem tedy nenašla. A na pro-ana blozích tuplem ne.
Kdysi se mi to jó povedlo, alespoň trochu.
Ale tenkrát jsem jezdila denně 20km na rotopedu a dělala 200 cviků na svaly. Rotoped je v garáži a tady, v novém domě, jej není kam dát. Prý by se třepala podlaha, ach ta hrůza.
Výsledek však byl minimální a byla to dřina, fakt že jo. Já dřinu nerada.
Zpohodlněla jsem od té doby, co jsem si zlomila nohu a začala chodit s Jirkou.
Zkusím to ale znova, pro něj, abych se mu více líbila. Což je kec, ale alespoň mám takovou pofidérní motivaci.
Pochlubte se, kdo z vás si dal to stejné předsevzetí???
Hrdě se hlásím ! Já ! Dietku jsem začala před Vánocema a za dva týdny jsem měla dole 4 kila... a základ spočíval v tom, že jsem denně hodinu cvičila, jedla jsem 3x denně a jenom zdravé a nízkjokalorické věci. takže teď valím znova - nejenže vidím výsledky, ale také mě to baví :)